Taiji im Sitzen – Sitzform

„Diese Übungsreihe im Sitzen mit 13 Figuren, auch „Sitzform“ genannt, ist eine abwechslungsreiche kleine Form, die Figuren aus vier Taiji-Stilen vereint.

Die aktiven Sitzhaltungen in den Figuren sind sehr wirksam. Die bewegten Übungen stärken und entspannen den gesamten Organismus und helfen, Bewegungsfunktionen im Alltag zu erhalten bzw neu zu erlangen.

Die Sitzform ist für alle eine wertvolle Ergänzung im Taiji-Übungsalltag. Sie eignet sich besonders für Übende, die nicht lange stehen können sowie für Lehrende, die Teilnehmer mit Bewegungseinschränkungen(z.B. Rollstuhl, COPD oder Folgen eines Schlaganfalls) in ihren Unterricht integrieren wollen. In einigen niederländischen Reha-Zentren wird diese Form bereits erfolgreich eingesetzt.“

Melitta van der Vliet-Fuchs

Der erste Übungstag findet am 22.2.2026 statt. Der zweite am 26.4.2026

Doppelte Anmeldung erforderlich: bei der Ev. Fabi OS (info@ev-fabi-os.de) und bei Klemens Speer