Zen – Integrale Spiritualität
Sitzen in Stille – im Stil des Zen

Zen und Kontemplation sind Wege der stillen Meditation, die als geistiger Übungs- und Lebensweg in die Tiefenerfahrung der Allverbundenheit führen.

Sitzen in Stille ist somit ein konfessionsunabhängiger Übungsweg des Herzens, der Zen, Kontemplation (stilles Sitzen in Versenkung) und Körperarbeit (Qigong und Taiji) in einer integralen Spiritualität vereint. Sinnvolle Ergänzung können psycho-dynamische Arbeit und Schattenarbeit sein.

In kurzen Vorträgen wird die Verbindung zu den mystischen Traditionen der Weltreligionen aufgezeigt, insbesondere zum Buddhismus, Daoismus, Sufismus und zum Christentum. Zudem wird auf die neuesten Erkenntnisse der Gehirnforschung und der Quantenphysik eingegangen und der Zusammenhang zur transpersonalen Psychologie und der Integralen Spiritualität dargestellt. Besondere Aufmerksamkeit gilt daher der Verbindung von Übung und Alltag.

Suchende aller Konfessionen haben so die Möglichkeit, ihr tiefstes inneres Wesen zu erkennen und persönliche Entwicklung mit der Verantwortung für Natur und Welt zu verbinden.